2.鹌鹑蛋煮熟，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功调匀后装入盘中。山药芥末各适量。豆腐鱼肉30克 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功味精，山药味精 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法加适量食盐 、及功撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法简介
： 【原料】 豆腐50克，细腻皮肤、鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟
，山药50克
，延缓衰老 。味精 、食盐 、拌匀 ，山药50克
，食盐、
3.将鹌鹑蛋 、与豆腐一同压制成泥
，上锅蒸熟 ，
【调料】
紫菜末少许 ，切碎 。去皮 ，鹌鹑蛋2个，