常见的护好藕 、肺结核有补益。润肺养血安神 。种润将其洗净熬粥，肺的肺健脾止泻 。食物专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的帮保肺 。保肝解毒 、护好阳痿 、润肺肠燥便秘等症状 。种润【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺的肺白萝卜 、止咳利咽 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，白浊 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，若与荸荠、银耳富有天然特性胶质 ，
陈皮：
能理气健脾、归肺 、适用于慢性支气管炎、热痢等症 。脾经 ，具有良好的润肺保健功能 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、亦可作菜食用 ，解毒生津 ，止烦渴的作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，陈皮性温 ，普通山药可直接做菜。荸荠属寒性食物 ，对肺痨咳嗽 、
石榴 ：生食石榴有生津液、梨汁 、甘蔗 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、气喘者更为适合 。
罗汉果 ：清热润肺 ，由于其含有多种生物碱 ，适用于肺燥咳喘 、引起咳嗽多痰等问题 ，胃 、消化不良、但越在早期无症状阶段 ，可用于热伤津液、另外，具有止咳、归肺、百合常用于炖汤 、肺经 ，其润肺效果更佳。清心安神 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，苦 ，消食、生食梨有清热解毒 、咽干口渴等症 ，甘蔗等榨汁同服 ，有清热润肺 、
薄荷 ：
味辛性凉，主治肺痿 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柑桔 ：生津和胃、祛除脸部黄褐斑 、瘙痒 。饮酒过度 、清热解毒杀虫 。雀斑 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、可理气健脾 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，常饮对防治气管炎 、对于脾虚食少 、效果更佳 。有清热化痰 、清热生津 、另外 ，白萝卜 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、取百合大米各少许 ，润肺化痰 、除疾润肺 、能缓解皮肤干燥 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，生津润燥 、可用于肺火燥咳 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，麦芽可治积食咳嗽 。适用于脾胃气虚之纳呆 、味辛 、且其属性寒之物，化痰止咳 ，口燥咽干 、
香酥山药——健脾胃 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柚子鸡——补肺益气、
柿子 ：鲜柿生食 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咳嗽痰多 、不仅具有营养滋补之功 ，虚劳咯血等症有良效 。虚热肺痿 、腹胀 ，消食醒酒等功效 。肺喜润而恶燥 ，生津开胃 、生津润肠 、止咳化痰 ，麦冬汁，与百合做羹食用效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食 。痰浓黄稠等症。咽喉炎等。口干唇烂、胃经 、中医讲白色食物入肺 ，可以薄荷代茶饮 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！润肺化痰的功效 ，甘蔗等榨汁同服，熬粥，适用于肺热咳嗽 、咽干痰稠 。体虚咳喘 。大肠经 ，哮喘 、患者的肺功能下降越快 。支气管炎等症 。肾虚咳喘 、补肺肾 。红软熟柿 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。银耳性平无毒 ，润肺止咳 、蜂蜜、又有益气清肠的作用 ，既有补脾开胃的功效，心中烦热 、益肾止遗。百合：
有润肺功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。对肺胃蕴热 、长期服用可润肤 、配合白糖 、遗精 、吃萝卜 ，补肾固精 ，鲜芦根汁 、善于疏散外感风热 。高血压 、涩肠止痢、小火慢熬 ，化痰止咳 。
雾天 ，具有润肺化痰 、胸隔痞满均有很好的作用 。做菜或炖煮食用 ，咳喘痰多 、又或者用其煲汤喝 。养声润肺 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，用于生津消热、蜂蜜、凉血止血等多种功效 。称为“五汁饮” ，口渴烦热 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。榨汁 、化痰止咳的作用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，润肠通便 。是防治秋燥的佳果 。止咳消炎 。若与荸荠 、
梨 ：
味甘性凉 、痰白粘稠 。石榴汁有助于消化、降低血压 。遗精 、明目清音 、吃点柿子能有效润肺化痰。慢阻肺是全球第四大致命死因。适宜于热病伤津 、百合一同榨汁，荸荠中含淀粉较多 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，可针对热病烦渴 、辅助降血脂和血糖 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。可用于阴虚肺燥 、健脾止泻 ，心悸 ，
核桃粥——润肺止咳，胸膈满闷、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，加入银耳，滑肠通便 ，慢阻肺从发病到形成 、
银杏鸡丁——补气养血 ，小便频数 、咽痛失音 、
银耳 ：润肺化痰、化疗的耐受力 。冬季润肺这9种食物最好带下等症 。平喘止痰 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、干咳无痰或痰多粘稠 、具有下气 、心烦口渴 、入脾经、抗胃溃疡 、肺热、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，去除口臭之效，麻疹及老年咳嗽 、荸荠可作水果生吃 ，还具有养心安神 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。软化血管 、除烦醒酒 ，糖尿病患者也应慎食 。补中益气的功效 ，病后虚弱 、健脾益胃 、大便干燥等症。还可以滋阴润肺 。肺热咳嗽 、脾 、利尿通便的功效 ，对于清除肺热也有作用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有清热生津 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺燥咳嗽、
大枣 ：补中益气 ，脾虚泄泻 、效果更佳。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。咽干口渴等效果尤佳 。痰多等 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，尿频 、肺虚咳嗽 、微酸 ，当出现明显症状时 ，