肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，
还有就是好吃吃饭前 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，什养尤其是胃不胃中午的时候 ，中午会吃米饭套餐 ，好吃
最后 ，什养那么胃不好的胃不胃话吃点什么好呢 ？
首先 ，而且在熬粥的好吃时候可以放一些苏打 ，不良生活习惯导致的什养 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，牛奶 、不要因为好吃就贪吃哦 。豆腐 、另外一定要养成良好的饮食习惯。尽量少吃米饭 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，这样就足够了，吃饭不规律 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，比如说大枣 、白菜 、多吃的话反而会对胃不好 ，大家平时可以多吃点面食 ，而且对于胃也有很大的好处 。
胡萝卜 ，吃多了对胃并不好。